Wiele osób szuka doskonałych rozwiązań, które mogą pomóc im bezpiecznie trenować i cieszyć się z uprawianego sportu. Sporo osób cierpi na różnego rodzaju dysfunkcje stawu kolanowego, więc są one zmuszone do szukania sposobów na jego odciążenie i zabezpieczenie przed kontuzją. Czy ortezy to dobre rozwiązanie?

Pełna stabilizacja stawu

Przede wszystkim należy podkreślić, że orteza na kolano ma za zadanie je unieruchomić i ustabilizować. Oznacza to, że najprawdopodobniej nie sprawdzi się ona podczas żadnego treningu ruchowego. Kolano w ortezie (np. takiej: https://www.orteo.pl/ortezy-kolana) jest wyprostowane i powinno nie być nadmiernie przemęczane. Tym bardziej że po ten sprzęt rehabilitacyjny sięga się najczęściej po przebytych operacjach albo dużych urazach kolana. Powrót do formy powinien być stopniowy i nie należy przemęczać przy nim nogi. Dlatego właśnie niezwykle ważne jest to, że ortezę stawu kolanowego nosi się raczej w pierwszej kolejności po uszkodzeniu kolana. Raczej nie używa się jej więc w przypadku osób, które mogą już poruszać się na tyle swobodnie, by planować treningi.

Warto zastąpić ją czymś lżejszym

Na szczęście możliwe jest zabezpieczenie stawu kolanowego podczas wysiłku stabilizatorem. Jest to produkt podobny do ortezy, ale jest on od niej bardziej delikatny. Stabilizator podtrzymuje kolano, wykonuje na nim masaż kompensacyjny oraz bierze udział w przenoszeniu obciążeń, jakie są wywierane na staw. Dzięki temu zmniejsza on ryzyko wystąpienia kolejnej kontuzji. Podczas intensywnego wysiłku powinien być stosowany właśnie on, zamiast klasycznej ortezy.