Rutyna ma za zadanie wzmacniać i uszczelniać najmniejsze naczynia krwionośne- naczynia włosowate. Zapobiega powstawaniu pajączków oraz zmniejsza już powstałe.  Wpływa na poprawę elastyczności ścianek naczyń krwionośnych, zapobiegając opuchnięciom i obrzękom. Dzięki takim właściwościom ma ona silne działanie przeciwinfekcyjne. Jest to lek z grupy flawonoidów. 

Rutyna lek – co to właściwie za składnik?

Oficjalna nazwa rutyny to rutozyd. Tabletki zawierające ten składnik są jednymi z najczęściej przyjmowanych w okresie jesiennym i zimowym, kiedy to zwiększa się liczba zachorowań na grypę i przeziębienie. 

Rutyna jest flawonoidem pochodzenia roślinnego, występuje ona jednak w roślinach, które nie pojawiają się zbyt często w naszej diecie Z tego powodu warto sięgać po leki i suplementy diety zawierające ten składnik. Nazwa tego związku pochodzi od ruty zwyczajnej, z której została po raz pierwszy wyodrębniona. Wchłanialność rutyny kształtuje się na poziomie 10%. Po około 8 godzinach od przyjęcia osiąga maksymalne stężenie w organizmie. 

Rutyna – tabletki zawierające ten składnik dostępne są bez recepty

Rutyna, witamina C to składniki kojarzone głównie z zapobieganiem infekcjom takim jak grypa czy przeziębienie. I słusznie, bo rutyna z witaminą C to doskonałe połączenie. Jej działanie antyoksydacyjne co sprawia, że witamina C łatwiej się utlenia, a co za tym idzie dłużej działa. Zastosowanie takiego połączenia pomaga leczyć katar. Najczęściej można spotkać połączenie rutyna+ witamina C, suplementy tego typu zawierają często inne składniki jak selen cynk czy wapń.

Obok pozytywnego wpływu na naczynka i odporność lek ten stosowany jest przy zaburzeniach krążenia, miażdżycy czy rentiopatii cukrzycowej. Stosowana jest także w profilaktyce udarów i zawałów serca u osób narażonych na te schorzenia.

Rutyna wykorzystywana jest także jako składnik kosmetyków. Popularna jest w kremach do skóry naczynkowej w preparatach na rozstępy.  Przeciwwskazaniem do stosowania rutozydu jest ciąża i karmienie piersią.